Indhold juniorer:
- Goho teknikker: Kihon, Kata, Kumite (afstandskumite).
Indhold børn:
- Goho teknikker: Kihon, Kata, Kumite (afstandskumite).
Begivenheds kategorier: Graduering (Bælteprøve)
Dan-grader, eller for den sags skyld Kyu-grader, skal ikke opfattes som en målestok eleverne imellem. Graderne er ene og alene en indikation for en selv, i forbindelse med ens personlige udvikling indenfor kampkunst. Gradueringen beror således på en individuel vurdering af personen.
Kyu graduering voksne + juniorer
Indhold juniorer:
- Juho teknikker: Kast, låse og nedtagningsteknikker, Kata Bunkai, Kakie samt kontaktøvelser på sparkepuder/plethandsker.
Indhold voksne:
- Goho teknikker: Kihon, Kata, Kumite (afstandskumite).
- Juho teknikker: Kast, låse og nedtagningsteknikker, Kata Bunkai, Kakie samt kontaktøvelser på sparkepuder/plethandsker.
Børnehold (hold 1) fra 16:45 til 17:30 træner som sædvanlig.
